Motion Smooth

Kurzbeschreibung

Smooth bedeutet weich, fließend und geschmeidig. Die Körperhöhe bleibt weitgehend gleich. Es gibt keine deutliche Auf- und Abbewegung wie bei Lilt oder Rise & Fall.

Smooth-Tänze sollen gleiten.

Typische Tänze

Zur Smooth-Familie gehören im Line-Dance-Kontext vor allem:

• Two Step
• West Coast Swing
• Night Club Two Step

Bewegungsgefühl

Smooth fühlt sich kontrolliert und fließend an. Die Schritte sollen nicht hart in den Boden fallen. Gleichzeitig ist Smooth nicht langsam oder langweilig. Es ist eine ruhige, präzise Art der Fortbewegung.

Typische Merkmale

• gleichbleibende Körperhöhe
• fließende Übergänge
• keine starke Bounce-Aktion
• saubere Gewichtswechsel
• ruhiger Oberkörper
• kontrollierte Linien
• weiche, aber klare Fußarbeit

Two Step

Two Step ist ein klassischer Country-&-Western-Tanz. Er ist progressiv, bewegt sich also über die Tanzfläche.

Typisches Zählgefühl:

Quick – Quick – Slow – Slow

Oder in Counts:

1 2 3 - 5 -

Je nach Variante können Grundschritte über sechs oder acht Counts organisiert sein.

Charakter

• schnell
• gleichmäßig
• fließend
• progressiv
• klarer Country-&-Western-Charakter

West Coast Swing

West Coast Swing ist ein stationärer Tanz, der in einer Bahn, dem sogenannten Slot, getanzt wird.

Typische Count-Muster:

1 2 3&4 5&6

oder

1 2 3&4 5 6 7&8

Charakter

• modern
• elastisch
• musikalisch variabel
• weich, aber rhythmisch
• viel Interpretation möglich

Obwohl West Coast Swing zur Smooth-Motion gehört, kann eine leichte natürliche Hüftaktion auftreten. Sie ist aber deutlich zurückhaltender als bei Cuban.

Night Club Two Step

Night Club Two Step ist ein langsamer, weicher und oft romantischer Tanz. Er wirkt ruhig und schwebend, bleibt aber in der Smooth-Logik: Die Körperhöhe verändert sich kaum.

Typisches Count-Gefühl:

1 2&3 4&5 6&7 8&

Oder als Gefühl:

Slow – Quick Quick – Slow – Quick Quick

Charakter

• langsam
• weich
• fließend
• romantisch
• ruhig
• mit sanftem Swing & Sway möglich

Körpertechnik

Körperhöhe

Die Grundhöhe bleibt stabil. Das ist der Kern von Smooth.

Schritte

Schritte werden gesetzt und weitergeführt, nicht gestoßen.

Oberkörper

Der Oberkörper bleibt ruhig und getragen. Bewegungen entstehen aus kontrollierter Führung, nicht aus hektischem Arbeiten.

Häufige Fehler

Übungsidee

Tanze einfache Seit- und Vorwärtsschritte mit dem Ziel, die Körperhöhe gleich zu halten.

Step – Step – Slow
Step – Step – Slow

Achte auf:

• ruhige Schultern
• gleichmäßige Höhe
• weiche Knie
• keine Sprünge
• gleitende Bewegung

Merksatz

Smooth ist nicht „wenig Bewegung“.
Smooth ist kontrollierte Bewegung ohne unnötiges Auf und Ab.